Unterstützung während der Schwangerschaft




Schwangerenvorsorge

Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) sieht die Vorsorge durch die Hebamme als optimale und Risiko mindernde Betreuung der gesunden Schwangeren an. Wir begleiten Sie einfühlsam und professionell ab dem Schwangerschaftstest. Wir führen alle Routineuntersuchungen wie Bestimmung von Größe und Lage des Kindes, Herztonüberwachung, Urin und Blutkontrollen, sowie ggf. vaginale Untersuchungen durch. Darüber hinaus nehmen wir uns ausreichend Zeit zum Gespräch und für Ihre Fragen.
Vorgesehen sind vierwöchentliche Untersuchungen bis zur 30. Schwanger-
schaftswoche, danach zweiwöchentliche. Für die drei in der Schwangerschaft vorgesehenen Ultraschalluntersuchungen können Sie einen Frauenarzt aufsuchen.
Die Vorsorgeuntersuchungen können Sie entweder bei uns im Geburtshaus oder bei Ihnen zu Hause wahrnehmen. Wartezeiten und Praxisgebühren entfallen, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Schwangerschaftsbeschwerden

Als werdende Mutter haben Sie Anspruch auf Hebammenhilfe bei Beschwerden in der Schwangerschaft. Rat und Hilfe erhalten Sie von uns beispielsweise bei ständiger Übelkeit in den ersten Wochen, vorzeitiger Wehentätigkeit, Risikoschwangerschaft, zu hoher oder zu niedriger Blutdruck, Sodbrennen, Rückenschmerzen, Krampfadern, Ängsten‚ Schlafstörungen. Wendungshilfe bei Beckenendlage.
Wir arbeiten mit Homöopathie. Bachblüten, Akupunktur, Naturheilkunde und Herz(!).
Die Kosten für Hebammentätigkeit werden von den Krankenkassen übernommen.

Schwangerenschwimmen

Bewegung im Wasser beeinflusst nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sie wirkt sich auch positiv auf den Schwangerschaftsverlauf, den Geburtsvorgang und die Rückbildung aus. Schwangerenschwimmen dient als Ergänzung des Geburtsvorbereitungskurses, als Konditionstraining, oder einfach zur Erleichterung von schwangerschaftsbedingten Beschwerden. Es ist ein Ganzkörpertraining, das gelenkig und fit hält - vor und nach der Geburt.

Joga für Schwangere

Joga ist eine uralte indische Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen versucht. Sie eignet sich daher in besonderem Maße für das körperliche und geistige Training während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Durch die hormonelle Umstellung befindet sich der Körper in einer besonderen Situation. Die Jogaübungen tragen, da sie nicht nur das Gefühl körperlicher Sicherheit und Bewegungsfreude gewährleisten, sondern auch positiv auf die seelische Verfassung wirken, zum Wohlbefinden bei und verleihen Stabilität.
Die Kurse beinhalten sanfte Körperhaltungen, die ohne Anstrengung völlig entspannt, eingenommen werden. Sie machen den Körper geschmeidig, stärken aber gleichzeitig, lösen Verspannungen, helfen die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und sich selbstbewusst kennen- und wahrnehmen zu lernen. Die Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen wirken beruhigend auf das Nervensystem, schenken innere Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie.

Geburtsvorbereitung

In diesem Kurs wollen wir werdende Eltern unterstützen, Sicherheit, Gelassenheit und Freude in der sich verändernden Lebensphase zu gewinnen. Kursinhalte sind neben Informationen über Schwangerschaft, natürliche Geburt, Komplikationen, Schmerzmittel, Wochenbett und Stillzeit, spezielle Atemübungen zur Erleichterung des Geburtsverlaufes, Körperwahrnehmungsübungen, Entspannungsübungen sowie Massagen. An jedem der acht Kursabende zu je 105 Minuten bleibt ausreichend Zeit zum Erfahrungsaustausch über das individuelle Erleben der Schwangerschaft.
Sie können den Kurs als werdende Mutter alleine besuchen oder gemeinsam mit Ihrem Partner. An einem speziellen Männerabend teilen wir die Gruppe d.h. die Frauen sind mit der Hebamme unter sich, während die Männer von den Erfahrungen eines Vaters von 5 Kindern profitieren werden. Die Kosten für die Schwangeren werden von den Krankenkassen übernommen. Wir freuen uns darauf, Sie unabhängig von der Wahl ihres Geburtsortes in unserem Vorbereitungskurs durch die Schwangerschaft begleiten zu dürfen.

Geburtsvorbereitung (Intensivkurs am Wochenende)

Für Menschen mit wenig Zeit bieten wir auf Anfrage einen komprimierten Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende an. Der Kurs findet Samstag und Sonntag jeweils von 10.00-16.00 statt.

Akupunktur

Akupunktur wird angewendet zur Beeinflussung funktioneller und reversibler Störungen und Erkrankungen. Indikationen sind beispielsweise:
  • Erbrechen
  • Schmerzbehandlung in der Schwangerschaft
    (Kopfschmerzen, Rückenschmerzen)
  • Ödeme (vermehrte Wassereinlagerung)
  • Geburtsvorbereitende Akupunktur ab der 36. Schwangerschaftswoche
    (lockert den Muttermund)
  • Stillprobleme im Wochenbett
  • verzögerte Rückbildung der Gebärmutter

Säuglingspflege

Samstag vormittags von 11.00 Uhr bis 13.00 Uhr wird Ihnen in Theorie und Praxis alles rund um Ihr kommendes Baby vermittelt. Themen sind Waschen, Baden, Wickeln, Pflege, Erstlingsausstattung, Beratung bei der Einrichtung des Kinderzimmers und viele weitere Tipps. So haben Sie die Möglichkeit, sich gut auf das Leben mit dem Säugling vorzubereiten.

Eltern-Cafe

Sind Sie interessiert an einer außerklinischen Geburt (Geburtshaus oder Hausgeburt)‚ sind aber noch im Entscheidungsprozess und haben Fragen? Wir organisieren Nachmittage, an denen Sie die Möglichkeit haben, sich bei Kaffee und Tee mit Eltern auszutauschen, die eine Geburt im Geburtshaus oder zu Hause erlebt haben. Die junge Familie berichtet von ihrer Erfahrung und ist bereit, Fragen von Eltern zu Eltern zu beantworten. Selbstverständlich sind wir Geburtshaushebammen ebenfalls anwesend und beantworten "Fachfragen".

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