Rückbildungskurs

Durch Schwangerschaft und Geburt verändert sich dein Körper in vielerlei Hinsicht. Die physiologische Rückbildung dauert in der Regel genauso lange, wie deine Schwangerschaft. Um diese zu unterstützen und Beckenbodenschwäche und Inkontinenz in einer weiteren Schwangerschaft oder im Alter zu vermeiden, empfehlen wir dir einen Rückbildungskurs.

Der Schwerpunkt liegt hierbei auf Beckenbodenübungen, die du auch im Alltag leicht anwenden kannst, aber auch ein ganzheitliches Körpertraining kommt nicht zu kurz.

Im Kurs darf dein Kind dabei sein, aber es wird nicht in die Übungen mit einbezogen.

Der Kurs wird von den Krankenkassen gezahlt, wenn er bis zum 9. Lebensmonat deines Kindes abgeschlossen ist.

Termine: 

• 04.09. - 23.10.24

Zeit: Mi. 9.00 - 10.15 Uhr
Dauer: 8 x 75 min.
Kosten: Kassenleistung
Ort: Hebammenpraxis Weilburg

Kursleitung: Saskia Friedrich

•  24.09. - 12.11.24

Zeit: Di. 16.00 - 17.15 Uhr
Dauer: 8 x 75 min.
Kosten: Kassenleistung
Ort: Hebammenpraxis Weilburg
 

Kursleitung: Johanna Klemke